会社を休職するときってどうするの?

体調不良が続き、会社に行けない日が増えたり、不眠で朝がとても辛く感じる時は、思い切って会社を休職しましょう。なるべく早いうちにです。

精神疾患の体験談について

精神疾患の体験談はネット上にかなりの量で存在します。このサイトでもいくつか紹介しています。私自身とAKさんの体験と経験を主にコンテンツとして扱っています。本当にあった怖い話です。

うつ病の治療は大きく分けると3期間

うつ病と診断されてから、病気になる以前の状態に近づくまで回復するには、治療期間として、急性期、回復期、再発予防期と3つの期間があります。治療法、原因、性格、個人差がありますので、典型的な経過と目安となる期間をお伝え します。

初期のうつ病を放置すると壊れます

初期のうつ病を放置しますと重症化し回復するまでに、多大な時間が必要となります。。

うつ病でもストレスが原因に感じないライブ

お久しぶりの更新でのAKです。 少しストレスを感じながら 毎日をどきどきしながら送っていました。そんな中画期的な、ライブに行って 来ました。今回はそんな初の試み?的なライブのお話です。 背が低いことが原因なストレス ストレスの原因にならない画期…

うつ病の原因は優しさから?

うつ病の原因は様々ですが、いきなり発症することはありません。原因のほとんどは、過度なストレスが続くことです。一般的に言われている「マジメで完璧主義な人」のイメージが強いですが実際は「優しい頑張り屋さん」の方が多いのではないでしょうか。

消えたい!うつ病のラスボスとは?

消えたい、死にたいと言う願望をもってしまうことは、うつ病のラスボスです。あくまで病気の 症状の一つなのですが、色んな病気や障害にまで関わってきます。近い未来、病気による死因のトップにのし上がりそうです。

うつな気分でも鳥肌が立つ歌声

今回はAimer(エメ)さんについて紹介します。うつな気分で最悪な時は何に対しても、反応したくないですね。そんな時、流れてきた曲。彼女の歌声と楽曲の壮大さで、うつな気分が吹き飛びました。

こころの栄養のコラボ

最高の作画と最高の音楽、この動画を作成してくれた方に感謝です。名作「スラムダンク」と楽曲、現在これを超えるものを探せません。うつっぽく気分の調子が悪い時に、ボーッとこれを見ます。

隠れた名曲「錆びついたマシンガンでうつを撃ち抜こう」

当時のビーイングブームは、なんと音楽業界の売上の7%を占めています。最盛期は1993年、 TUBU、B'z、ZARD、倉木麻衣、WANDS、T-BOLAN、大黒摩季、DEENなど、ゴールデンメンツが揃っていました。