メンタル

うつ病によくある初期症状

近年、急上昇なうつ病、あなたは無事でしょうか。私は発病してしまいました。 誰しもが、発病してもおかしくないうつ病、体がSOSを出していることに、気がつきにくいですが、何かしらの症状がでます。私が体験したよくある症状をまとめてみました。

うつ病の治療とペットの関係

ペット(動物)には癒やしの効果があると言われています。アニマルセラピーと呼ばれていますね。うつ病の人にペットがおすすめなのかどうか、これは専門家や人にとって意見が分かれており、一概には言えないようです。

うつ病克服のために私が実践している「むりやり動く方法」

眠れなくなる、食欲不振や過食、気分が落ち込む、うごけなくなる、なんでも自分が悪いと申し訳なくなる、外出がむつかしくなる、ひきこもりたくなる。大体うつの症状は、大まかこんなもんでしょうか。

尿漏れの症状が気になるお年頃におすすめ尿漏れパッド

尿漏れ歴10年の私が、人には聴きにくいが知って損はない、お勧めする尿漏れパッドをこっそりご紹介します。

こころがこの世界から消えたいと泣いてる時に私が伝えたい事

今日はどうしてもこの話題になってしまいます。そう、18歳未満の子の自殺が多いというお話です。

うつや精神障害の薬以外の治療自助グループの存在意義

私は今、3度目のうつを患っています。 今回は自助グループや仲間のいる事のメリットについてお話してみたいと思います。

アダルトチルドレンが原因?という免罪符

最近、周りにAC(アダルトチルドレン)の人が増えてきました。こちらから見ているとACの病状よりも明らかに統合失調症の症状が出ていくしかも攻撃型といいますか、とにかく「勝手だなぁ」とか 「ヒドイなぁ」とかそんな感想を抱く事ばかりです。

うつ症状と入浴とあたし

おはようございます。 今朝も太陽がギラギラに光っています。こんな日、普通ならシャワーでさっぱりしたりするのが普通の行為だと思います。それができなくなる症状がうつ病なのです。

人間のこころは利益を生み出すだけの道具なのか

精神が病むというのは、どういう事なのか考える時があります。 「人」ではないものになる。それは人にとって最も怖い「もの」であり「こと」ではないでしょうか。

癌検診を受けないとこんな治療が待っている

癌検診を受けた事がある方はたくさんいると思いますが、検診の結果、残念ながら癌の可能性が濃厚になったらその後どうなるかどんな事をしたりどんな機械に乗ったり使ったりを簡単にですが紹介したいと思います。

介護うつ状態は対岸の火事ではない

今朝ひと月ぶりに友達と電話して、思ったより元気そうでホッとしているAKです。なぜホッとしたかと言うと、その友達はお母さんが痴呆だからです。今回はその彼とお母さんとの事を書いてみたいと思います。

私を変えた原因はうつ病だった

いつも笑ってて好奇心旺盛で気になることはほっておけない。いろんな人が寄ってきてワイワイするけれど、本当はひとりでいることも好きで隙あらば会社終わりに一人でシュシュっとカラオケに行って発散したり本当に中のいい少数精鋭の友達と飲みに行ったり過…

うつで消えたい状態召されたくなったあなたへ

うつになると(消えたいなぁ)とそんな気持ちがどこからともなく出てくるものです。そして、(死ななければならない)と、希死概念がでてきます。

こころは人間失格

R指定というバンドの「病ンデル彼女」と言う曲を病んでる彼女から教えてもらいました。

うつ病治療者同士を集めてはやし最上川

さて、今回は精神疾患で病んでる人だけのLINEグループって、どんなこと話してるのか?気になると思いますので、とある平日の午前中の生会話をご紹介します。

精神疾患を診断された人されてない人

うつと診断された時 1番に最初に思ったことがありました。「精神疾患の人達って、どんな人達なんだろ?どんな風なことを考えているんだろ?」

自助グループで治療中

現在進行系で病気と向かい合っている仲間?の一人でありますG氏の自問自答集です。ちょっと、太宰治ちっくです。なんやかんやで快方に向かってます。グループを始めてから約二ヶ月、色々ありましたが早いもんです。

泣ける原因なんちゃってうつ病

関西方面では「ぱちもん」って呼び方をするんですけど本物ではなくって、なんとなく似てるけど違うっていう。ちゃんと見たら違いがわかるんですけど、知らなければどっちが本物かわからない。

夏が終わるあの日こころに穴が空いてしまった

何をしても、ぽっかりと心に穴があいている。この心の穴は何なのか、どうして空いているのか。知りたい気持ちと、怖い気持ちで胸がいっぱいです。

うつ病な私の楽しい通院克服方法

AKです。ちょっと最近睡眠が取れなくって、頭が回らなくなってきてるような気がしてます。そんな頭をシャキッとする時、多分コーヒーを飲んだりする方が、多いいんじゃないかな?と思うんですが、今回は私が子供の頃から大好きな飲み物のご紹介です。

うつ病で苦しい状態だった時の出来事

自分は幸い思考停止状態までは、ならなかったと言いますか、周囲の状況がそうさせてくれませんでした。考えたくない諸々の手続きの多さなど引っ越しなど、今考えるとよく動けていたと思います。